Šta je bol u kičmi i leđima?

Kičma je stub našeg tela. Građena je od 24 pršljena, a između njih se nalaze intervertebralni diskovi ili diskovi koji ublažavaju pritisak na kičmu, smanjuju opterećenja i omogućavaju joj kretanje. Mišići i ligamenti, trbušni i butni mišići i mišići kuka takođe su važni za nesmetano savijanje i rotaciju kičme. Najosetljiviji delovi kičme su cervikalni i lumbalni deo, jer su ujedno i najpokretljiviji. Zbog toga su bolovi u ovim delovima kičme najčešci.

Zašto se javljaju bolovi u kičmi i leđima?

Bolovi u krstima i gornjem delu leđa mogu se javiti zbog različitih faktora kao što su fizički rad sa podizanjem, povlačenjem ili guranjem tereta, neprirodan položaj tela tokom rada, dugotrajno sedenje, stojeći rad, nepravilno ležanje, manja mišićna snaga, gojaznost i slično. Takođe je moguće da su bolovi u krstima ili gornjem delu leđa rezultat kombinacije različitih uzroka. Ključno je proceniti intenzitet i trajanje bola, a u slučaju jakog ili dugotrajnog bola treba se obratiti lekaru koji će propisati odgovarajući tretman. Većina lekara će savetovati terapiju lekovima ili analgetičkim kremama i odmor, a nakon prestanka bolova redovno izvoditi vežbe za jačanje kičme.