Šta je bol u kičmi i leđima?

Kičma je stub našeg tijela. Građena je od 24 pršljena, a između njih se nalaze intervertebralni diskovi ili diskovi koji ublažavaju pritisak na kičmu, smanjuju opterećenja i omogućavaju joj kretanje. Mišići i ligamenti, trbušni i butni mišići i mišići kuka također su važni za nesmetano savijanje i rotaciju kičme. Najosjetljiviji dijelovi kičme su cervikalni i lumbalni dijelovi, jer su ujedno i najpokretljiviji. Zbog toga su bolovi u ovim dijelovima kičme najčešći.

Zašto se javljaju bolovi u leđima i kičmi?

Bolovi u krstima i gornjem dijelu leđa mogu se javiti zbog različitih faktora kao što su fizički rad sa podizanjem, povlačenjem ili guranjem tereta, neprirodan položaj tijela tokom rada, dugotrajno sjedenje, stojeći rad, nepravilno ležanje, manja mišićna snaga, pretilost i slično. Također je moguće da su bolovi u krstima ili gornjem dijelu leđa rezultat kombinacije različitih uzroka. Ključno je procijeniti intenzitet i trajanje boli, a u slučaju jake ili dugotrajne boli, obratite se liječniku koji će propisati odgovarajući tretman. Većina liječnika savjetovat će terapiju lijekovima ili analgetičkim kremama i odmor, a nakon prestanka bolova redovno izvođenje vježba za jačanje kičme.