Šta su bolovi u nogama?

Vratite se kući nakon napornog dana i doslovno se srušite na kauč, a noge su bolne i umorne? Teške i umorne noge nekada su bile karakteristične samo za starije osobe, ali danas muče ljude svih starosnih grupa. To je najčešće zbog savremenog načina života, koji obično ima dvije krajnosti - ili uključuje sjedelački način života kod svakodnevnog rada, koji negativno utiče na protok krvi u nogama ili uključuje stajanje cijeli dan na poslu, što opet izaziva previše napora i nepravilan položaj tijela.

Zašto se javljaju bolovi u nogama?

Svi smo već imali bolne i umorne noge. Uzroci mogu biti različiti, a najčešće uključuju prirodu posla (stajanje cijeli dan), prekomijernu fizičku aktivnost, kontinuirano, dugotrajno sjedenje, što može prouzrokovati poremećaj cirkulacije i posljedično umor nogu. Dobra cirkulacija krvi u tkivima omogućava dobro snabijdevanje tkiva hranjivim sastojcima, a dobra cirkulacija je također neophodna za dugoročno zdravlje i održavanje snage u nogama. Pored navedenih uzroka, možemo osjetiti i bolove u nogama zbog neodgovarajuće obuće, ili posebno kod žena zbog nošenja visokih potpetica, koje uprkos trendovima modne industrije treba izbjegavati jer utiču na zdravlje nogu i kičme.